روندها در برابر محدوده‌های رِنج‌

اوضاع خراب بورس صدای کیهان را هم درآورد/ سازمان اعتنایی به ریزش‌ها نمی‌کند

به گزارش سایت دیده‌بان ایران؛ روزنامه کیهان با انتشار مطلبی با عنوان «سکوت مسئولان در برابر ریزش‌های پیاپی بورس» نوشت:شاخص کل بورس در هفته‌های اخیر به صورت پیاپی و همزمان با سکوت مسئولان سازمان بورس ریزشی شده است.

بازار هر روز با کاهش شاخص کل کار خود را آغاز می‌کند و تا انتهای معاملات نیز ریزش خود را ادامه می‌دهد. شاخص کل روز دوشنبه هم مانند روزهای گذشته وضعیت نزولی داشت و در یک روند کاملاً ریزشی در پایان معاملات با کاهش 19 هزار و 63 واحد به رقم یک‌میلیون و 277 هزار و 733 واحد رسید. همچنین شاخص کل با معیار هم‌وزن نیز با کاهش 4 هزار و 458 واحد در رقم 373 هزار و 237 واحد قرار گرفت.

گزارش‌های خوب صنایع و ریزش‌های ادامه‌دار

این ریزش‌ها درحالی است که صورت مالی ۶ ماهه نمادهای بورسی در سامانه کدال منتشر شده و بسیاری از شرکت‌ها وضعیت سودآوری خوبی را ثبت کرده و حتی برخی از شرکت‌ها نیز توانسته‌اند زیان انباشته خود را کاسته و وضعیت بهتری داشته باشند.

به گزارش خبرگزاری مهر، برخی از شرکت‌های پالایشی توانسته‌اند وضعیت بسیار خوبی را در گزارش‌ها داشته و حتی «پی‌بر‌ای» این صنعت به زیر محدوده چهار رسیده و در محدوده سه و نیم قرار گرفته که از نظر ارزندگی بسیار خوب است. برخی دیگر از صنایع مانند غذایی نیز با افزایش حاشیه سود ناخالص مواجه شده و برخی از نمادهای غذایی توانسته‌اند افزایش حاشیه سود بین ۵ تا ۱۰ درصد را نیز کسب کنند. شرکت‌های قطعات خودرو نیز گزارش‌های بسیار خوبی را ارائه کرده و توانسته‌اند با افزایش eps تی‌تی‌ام و کاهش پی‌بر ‌ای مواجه شوند.

بی‌تفاوتی سازمان بورس به ریزش‌ها

یکی از مواردی که سهامداران را ناراحت کرده بی‌تفاوتی این روزهای سازمان بورس روندها در برابر محدوده‌های رِنج‌ بوده است. این سازمان تنها به کارهای رسانه‌ای آن هم در رسانه‌های خود بسنده کرده و تنها اقدام مثبت را تبلیغ برای ارزندگی صنایع و نمادها تعریف کرده است که این استراتژی به هیچ‌وجه صحیح نیست.

اگرچه رئیس ‌سازمان بورس در یک‌سال اخیر اقدامات مثبتی مانند افزایش دامنه نوسان انجام داده ‌اما فکری اساسی برای ورود پول هوشمند به بازار سرمایه نکرده است. بازار سرمایه امروز از مؤلفه‌های کلان اقتصاد و نیامدن پول به سمت این بازار رنج برده و این مهم تنها با رایزنی رئیس ‌سازمان بورس با وزیر اقتصاد و بیان مکرر دغدغه‌ها تا رفع آن اجرایی خواهد شد، اما متأسفانه کنش‌های مناسبی را از رئیس ‌سازمان بورس شاهد نبوده و ظاهرا او هم مانند سهامداران خرد تنها نظاره‌گر ریزش بورس و رسیدن به حمایت‌هایی است که روز به روز از دست می‌رود.

ایجاد بازار دوطرفه

‌بازار سرمایه در چند ماه اخیر تبدیل به یک بازار با مؤلفه‌های غیرنقدشونده با میانگین معاملات روزانه دو هزار میلیارد تومان تبدیل شده است.

یکی از مولفه‌هایی که می‌تواند به بازار سرمایه جانی تازه بدهد، ایجاد بازار دو طرفه و چرخش آزاد پول در این بازار است، در دوره قبلی ریاست سازمان بورس بحث بازار فروش تعهدی مطرح شده بود که در این دوره به کلی مسکوت مانده و سازمان بورس تنها به اقدامات آسان‌تر مانند افزایش دامنه نوسان بسنده کرده است.

رایزنی برای تعاملات با شبکه بانکداری

یکی از نقاط ضعف سازمان بورس در دوره اخیر عدم تعامل با شبکه بانکداری به ویژه بانک مرکزی برای ارائه تسهیلات ویژه به سهامداران خرد و عمده است که این وضعیت باید در آینده اصلاح شود تا بازار سرمایه بتواند از چرخش پول منسجم از شبکه بانکداری در تمام شرایط بهره‌مند شود نه اینکه پمپاژ پول در بازار سرمایه تنها برای روزهایی باشد که دولت سیاست انبساطی پولی دارد و در زمان سیاست انقباضی دولت مانند یک‌سال اخیر، بورس در وضعیت اغما به سر ببرد.

فشار خون بالا افزایش مقادیر فشار خون در گردش خون شریانی بیش از مقادیر طبیعی است. فشار خون بالا یک وضعیت بالقوه خطرناک برای بدن و یک عامل خطر مهم قلبی عروقی است

فشار خون مقداری است که به نسبت بین مقدار خونی که قلب در دقیقه پمپ می کند و مقاومت شریانی محیطی یعنی مقاومت دیواره های سرخرگ در برابر عبور جریان خون بستگی دارد.

اگر هر یک از این دو مقدار افزایش یابد، فشار نیز افزایش می‌یابد، مانند هنگام فعالیت بدنی شدید یا زمانی که شریان‌ها حالت ارتجاعی کمتری پیدا می‌کنند.

فشار خون هنگامی که قلب منقبض می شود (سیستول) به حداکثر مقدار می رسد و زمانی که با پر شدن از خون آرام می شود (دیاستول) به حداقل مقدار می رسد.

در شرایط ایده آل، فشار سیستولیک (یا حداکثر) نباید از 120 میلی متر جیوه و فشار دیاستولیک (یا حداقل) 80 میلی متر جیوه تجاوز کند.

چه زمانی فشار خون بالا است؟

فشار خون در بدن انسان ثابت نیست زیرا به روندها در برابر محدوده‌های رِنج‌ میزان خون و مواد مغذی مورد نیاز بافت ها در یک زمان خاص بستگی دارد.

بدن انسان قادر است حتی در عرض چند ثانیه و بدون کنترل آگاهانه، از طریق تعامل پیچیده بین سیستم عصبی مرکزی، هورمون ها و مواد تولید شده در گردش خون شریانی، فشار را تنظیم کند.

هنگامی که فشار خون در شرایط استراحت خارج از محدوده طبیعی باشد، با نوعی فشار خون بالا روبرو هستیم.

اشکال و مراحل مختلف فشار خون بالا وجود دارد

این را می توان به فشار خون اساسی و فشار خون ثانویه تشخیص داد. همچنین می توان آن را بر اساس شدت اختلال به 4 مرحله طبقه بندی کرد: پیش فشار خون (یا فشار خون طبیعی - فشار خون بالا)، مرحله 1، مرحله 2 و مرحله 3 (رهنمودهای ESC - ESH 2018).

فشار خون ضروری

اکثر افراد مبتلا به فشار خون از نوعی فشار خون ضروری رنج می برند.

این نتیجه افزایش مقاومت عروقی است که علت آن اغلب قابل تعریف نیست و به عوامل پاتوفیزیولوژیکی متعدد بستگی دارد.

این شکل از فشار خون می تواند هم فشار سیستولیک و هم فشار دیاستولیک را شامل شود.

در برخی موارد، افزایش فشار تنها بر فشار سیستمیک (که حداکثر نامیده می شود) تأثیر می گذارد.

در این مورد ما از فشار خون سیستولیک ایزوله صحبت می کنیم و شایع ترین شکل فشار خون در افراد مسن است.

با افزایش سن، شریان ها خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند و توانایی آنها برای سازگاری با تغییرات جریان خون کاهش می یابد.

مقادیر این شکل از فشار خون بالای 140 میلی متر جیوه برای حداکثر فشار خون است و با افزایش قابل توجهی در حداقل فشار خون (که زیر 90 میلی متر جیوه باقی می ماند) همراه نیست.

مراحل فشار خون بالا

مراحل مختلفی از فشار خون بالا وجود دارد که بر اساس میزان انحراف فشار خون از مقادیر طبیعی (تا 129 میلی‌متر جیوه برای حداکثر فشار خون و حداکثر تا 84 میلی‌متر جیوه برای حداقل فشار خون طبق جدیدترین دستورالعمل‌های اروپایی 2018) تعریف می‌شوند.

آنها در موارد زیر شناخته می شوند:

• فشار خون طبیعی/بالا (که قبلاً به آن پیش فشار خون گفته می شد). فشار خون طبیعی/بالا به این صورت تعریف می شود که فشار سیستولیک بین 130 تا 139 میلی متر جیوه و فشار دیاستولیک بین 85 تا 89 میلی متر جیوه باشد.
• مرحله 1 فشار خون بالا مرحله 1 فشار خون بالا زمانی رخ می دهد که مقادیر فشار سیستولیک بین 140 تا 159 و/یا مقادیر فشار دیاستولیک بین 90 تا 99 باشد. اگر بیماری های قلبی عروقی، دیابت شیرین یا بیماری کلیوی وجود ندارد، توصیه می شود ابتدا سبک زندگی و عادات غذایی خود را تغییر دهید. پزشک همچنین ممکن است نیاز به داروهای کنترل فشار خون را ارزیابی کند.
• مرحله 2 فشار خون بالا در این مرحله، فشار سیستولیک بین 160 تا 179 میلی‌متر جیوه و/یا فشار دیاستولیک بین 100 تا 109 میلی‌متر جیوه است. علاوه بر تغییر در عادات زندگی، تقریباً همیشه در این موارد مصرف دارو برای کاهش فشار خون توصیه می شود.
• مرحله 3 فشار خون بالا این با مقادیر فشار سیستولیک بالای 180 میلی‌متر جیوه و/یا مقادیر فشار دیاستولیک بالای 110 میلی‌متر بر ساعت تعریف می‌شود. در این مرحله، لازم به تاکید است که خطر قلبی عروقی (یعنی از نظر آماری احتمال مواجهه با یک رویداد قلبی عروقی مانند انفارکتوس میوکارد یا سکته مغزی) به محض اینکه فشار به بالای 120/70 میلی‌متر جیوه برسد شروع به افزایش می‌کند و دو برابر می‌شود. با هر 20 امتیاز افزایش در فشار سیستمیک و هر 10 امتیاز افزایش در فشار دیاستولیک.

فشارخون ثانویه

فشار خون ثانویه به عنوان یک اختلال مرتبط با سایر آسیب شناسی ها، مانند تنگی شریان کلیوی، هیپرآلدوسترونیسم، پرکاری تیروئید، سندرم کوشینگ، کوآرکتاسیون آئورت و سندرم آپنه خواب ظاهر می شود.

علاوه بر این، فشار خون ثانویه می تواند با مصرف برخی داروها، از جمله داروهای خوددرمانی مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، ضد احتقان بینی و برخی مکمل های کاهش وزن ایجاد شود.

داروهای بیماری های خودایمنی مانند گلوکوکورتیکوئیدها و سیکلوسپورین که باعث باریک شدن رگ ها می شوند نیز می توانند منجر به فشار خون بالا شوند.

فشار خون بالا همچنین می تواند یکی از عوارض جانبی داروهای خاصی باشد که برای درمان افسردگی استفاده می شود.

در نهایت، افزایش فشار خون در زنان باردار در حدود هفته بیستم اتفاق می افتد.

هنگامی که افزایش فشار خون با افزایش پروتئین در ادرار همراه باشد، این وضعیت پره اکلامپسی نامیده می شود.

در بیشتر موارد، فشار در عرض شش ماه پس از زایمان به حالت عادی باز می گردد.

علائم فشار خون بالا

اکثر مبتلایان به فشار خون هیچ علائم خاصی ندارند، به همین دلیل است که فشار خون بالا به قاتل خاموش لقب داده است.

برخی از علائم فشار خون کنترل نشده ممکن است عبارتند از:

• سردرد موضعی در پشت گردن یا بالای سر که پس از چند ساعت خود به خود ناپدید می شود
• سرگیجه
• تپش قلب
• خستگی
• خون دماغ (خون دماغ)
• اختلالات بینایی
• ناتوانی جنسی.

چشمگیرترین زنگ خطر، آریتمی های قلبی، حملات ایسکمی گذرا مغزی (TIA) و خونریزی های زیر ملتحمه هستند.

تشخیص فشار خون بالا: نحوه اندازه گیری فشار خون

اندازه گیری منظم فشار خون موثرترین روش برای تشخیص فشار خون در مراحل اولیه است.

فشار خون با استفاده از فشارسنج جیوه ای یا آنروئیدی یا یک اسیلومتر نیمه اتوماتیک اندازه گیری می شود.

قبل از اندازه گیری، بیمار باید چند دقیقه در حالت نشسته بماند.

کاف روی بازو قرار می گیرد، با لبه پایینی کاف منطبق بر خم شدن آرنج، متر را در ارتفاع قلب نگه می دارد، و حداکثر و حداقل فشار اندازه گیری می شوند که به ترتیب با ظاهر و ناپدید شدن یک نبض قابل تشخیص تعریف می شوند. با فونندوسکوپ

وضعیت مطلوب حالتی است که بیمار هر دو پا را روی زمین بنشیند و بازوها را در حالت استراحت، ترجیحاً روی میز قرار دهد.

برای اولین بار اندازه گیری فشار خون در هر دو بازو برای شناسایی هرگونه اختلال در گردش خون محیطی توصیه می شود.

در صورت وجود مقادیر مختلف، مقدار بالاتر در نظر گرفته می شود. برای اندازه‌گیری‌های بعدی باید از بازویی با خوانش بالاتر (بازوی غالب) استفاده شود.

برای به دست آوردن مقادیر قابل اعتماد، ایده خوبی است که 30 دقیقه قبل از آزمایش کافئین مصرف نکنید یا سیگار نکشید.

تمرین خوب، به ویژه هنگام استفاده از دستگاه های اندازه گیری خودکار، تکرار اندازه گیری 3 بار متوالی و انجام میانگین 3 اندازه گیری است.

اگر اولین اندازه گیری به طور قابل توجهی بالاتر از اندازه گیری های بعدی باشد، این باید نتیجه یک واکنش هشدار در نظر گرفته شود و می توان آن را از میانگین حذف کرد.

اگر فشار کمتر از 120/80 میلی‌متر جیوه باشد، هیپوتانسیون نامیده می‌شود.

به طور کلی، بیش از 50 درصد از مردان و بیش از 40 درصد از زنان مبتلا به فشار خون بالا هستند. تنها زنان در مرکز ایتالیا (38٪) از این ارزش ها انحراف دارند.

با توجه به درمان ضد فشار خون، تصویر برای زنان نیز بهتر به نظر می رسد: مردان بیشتر تحت درمان قرار می گیرند زیرا شیوع فشار خون بالا بیشتر است، اما زنان پرفشاری خون درمان نشده کمتری نسبت به مردان پرفشاری خون درمان نشده (33 درصد) وجود دارد.

عوامل خطر و پیشگیری از فشار خون بالا

افزایش آگاهی از عواملی که فرد را در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار می دهد برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مهم است.

عواملی که فرد را بیشتر مستعد ابتلا به فشار خون می کند عبارتند از:

• آشنایی
• بالا رفتن سن
• ارتباط جنسی
• چاقی

در واقع، در حالی که زنان تا حدود 55 سال کمتر به بیماری فشار خون مبتلا می شوند، پس از یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

سایر عوامل خطر عبارتند از:

• یک سبک زندگی ناسالم
• یک رژیم غذایی سرشار از چربی
• نمک اضافی در غذا
• یک سبک زندگی بی تحرک
• الکل
• استعمال دخانیات
• عدم فعالیت بدنی منظم
• فشار.

برای جلوگیری از فشار خون بالا، باید از موقعیت های پرتنش نیز اجتناب کرد

اینها در واقع یک واکنش هورمونی را تحریک می کنند که بدن را برای عمل آماده می کند: ضربان قلب افزایش می یابد و خون بیشتری از قلب پمپ می شود.

اگر این وضعیت در طول زمان طولانی شود، اثرات مضری از جمله افزایش فشار خون ایجاد می کند.

به این دلایل، یادگیری راهبردهای مدیریت استرس، انجام تمرینات تمدد اعصاب و استراحت کافی ضروری است.

به طور کلی، یک سبک زندگی سالم برای کنترل فشار خون و جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ضروری است: از سیگار کشیدن خودداری کنید، غذاهای غنی از ویتامین و فیبر بخورید، نمک کم مصرف کنید، به طور منظم ورزش کنید، استرس را کنترل کنید و وزن را کنترل کنید.

طبق چندین مطالعه بالینی، تغییرات سبک زندگی در واقع به کنترل فشار خون کمک می کند، چه در ترکیب با دارو درمانی و چه بدون آن.

فال حافظ امروز پنجشنبه ۵ آبان ۱۴۰۱ با تفسیر زیبا و دقیق

فال حافظ امروز پنجشنبه ۵ آبان ۱۴۰۱ را با ما در ادامه بخوانید. برای گرفتن فال حافظ و تعبیر و تفسیر آن باید علم و سواد کافی داشت. به همین دلیل تصمیم گرفته‌ایم تا هر روز تعبیر یکی از غزل‌های حافظ شیرازی را برایتان بگذاریم. در فال حافظ پنجشنبه ۵ آبان ۱۴۰۱ به بررسی غزل شماره ۲۳۴ حافظ می‌پردازیم.

غزل شماره ۲۳۴ حافظ در وصف شاه شیخ ابواسحاق و در زمان دوری او سروده شده که امید بازگشتش به حکومت نبوده است. حافظ جام را به زمین تشبیه کرده و شراب را به خورشید؛ که با طلوع آن چهره ساقی سرخ و گلگون شده، گویا در آن هزاران گل لاله می‌شکفد. اما حکایت شب دوری از معشوق حکایتیست که برای بیان گوشه‌ای از آن به صد دفتر نیاز است.

غزل شماره ۲۳۴ از دیوان حافظ – چو آفتاب می‌از مشرق پیاله برآید

چو آفتاب می‌از مشرق پیاله برآید
ز باغ عارض ساقی هزار لاله برآید

نسیم در سر گل بشکند کلاله سنبل
چو از میان چمن بوی آن کلاله برآید

حکایت شب هجران نه آن حکایت حالیست
که شمه‌ای ز بیانش به صد رساله برآید

ز گرد خوان روندها در برابر محدوده‌های رِنج‌ نگون فلک طمع نتوان داشت
که بی ملالت صد غصه یک نواله برآید

به سعی خود نتوان برد پی به گوهر مقصود
خیال باشد کاین کار بی حواله برآید

گرت چو نوح نبی صبر هست در غم طوفان
بلا بگردد و کام هزارساله برآید

نسیم زلف تو، چون بگذرد به تربت حافظ
ز خاک کالبدش صد هزار لاله برآید

تفسیر این غزل در فال حافظ شما

زندگی‌ات پر از رنج و غصه بوده است، ولی تو راز دل غمگین خود را پیش کسی فاش نساخته و ناشکری نکرده‌ای. پاداش صبر و تحمل تو، رسیدن به آرزوهایت است. قطعاً به زودی به هدفی که برای خود مشخص کرده بودی می‌رسی. فقط کمی صبر و حوصله به خرج بده و به خدا توکل کن. بدون عنایت خداوند هیچ کاری به سرانجام نمی‌رسد. کمک و یاری گرفتن از رفیقان روز سختی و دوستان دلسوزت را نیز فراموش مکن. برای رهایی از مشکلات مالی تلاشت را بیشتر کن.

تعبیر غزل شماره ۲۳۴ حافظ در فال شما:

درست است که تحمل سختی‌ها برای شما دشوار است و تاکنون صبوری بسیار کرده اید، اما مطمئن باشید به زودی پاداش صبر و شکیبایی خود را خواهید دید و به آرزو‌های خود می‌رسید. به خداوند توکل کنید.

برای رسیدن به مقصود باز هم حوصله به خرج دهید و از دوستان باوفا و دلسوز خود کمک بخواهید. برای رهایی از فقر و تنگدستی لازم است تلاش خود را بیشتر کرده و نتیجه را به پروردگار بسپرید.

معنی و تفسیر غزل شماره ۲۳۴ حافظ

بیت اول

چو آفتاب می‌از مشرق پیاله برآید
ز باغ عارض ساقی هزار لاله برآید

بدان هنگام که پیاله از شراب لبالب شده و درخشش آفتاب مانند باده نمودار گردد، در باغ چهره ساقی سبب شکفتن لاله شده و از بازتاب آن درخشش بر گونه او گویی هزار لاله سر برآورده است.

بیت دوم

نسیم در سر گل بشکند کلاله سنبل
چو از میان چمن بوی آن کلاله برآید

وقتی که بوی زلف پُر چین دلدار در چمن بپیچد، باد صبا کاکل سنبل را بر سر گل سنبل درهم خواهد شکست تا دیگر ادعای عطرافشانی نکند.

بیت سوم

حکایت شب هجران نه آن حکایت حالیست
که شمه‌ای ز بیانش به صد رساله برآید

حکایت شب فراق از آن رویداد‌هایی نیست که مختصری از آن را بتوان در صد جزوه گنجانیده و شرح داد.

بیت چهارم

ز گرد خوان نگون فلک طمع نتوان داشت
که بی ملالت صد غصه یک نواله برآید

از دور و بر سفره وارونه آسمان، نمی‌توان چنین انتظار داشت که بدون رنج و مشقت صد غصه گلوگیر، یک لقمه روزی، نصیب و بهره ما شود.

بیت پنجم

به سعی خود نتوان برد پی به گوهر مقصود
خیال باشد کاین کار بی حواله برآید

امکان ندارد که با سعی و کوشش خود به گوهر مقصود دسترسی پیدا شود و این خیال خام است که بدون اراده و مشیت الهی این کار عملی گردد.

بیت ششم

گرت چو نوح نبی صبر هست در غم طوفان
بلا بگردد و کام هزارساله برآید

اگر مانند نوح پیامبر در برابر غصه و مشکلات طوفان شکیبا باشی، بلا رفع شده و آرزو‌های هزار ساله برآورده می‌شود.

بیت هفتم

نسیم زلف تو، چون بگذرد به تربت حافظ
ز خاک کالبدش صد هزار لاله برآید

آنگاه که بوی خوش زلف تو بر خاک گور حافظ بوزد، از پیکر خاک شده او صد هزار گل لاله سر بر خواهد کشید.