برخی از مهم‌ترین کاربردهای تریگر

Yongnuo YN600EX-RT II در برابر Nissin Di866 Mark II

مقایسه پیکسل به پیکسل فلاش‌های Yongnuo و Nissin در 5 دقیقه

خیلی از عکاسان حرفه‌ای معتقدند اولین و کاربردی‌ترین وسیله جانبی برای عکاسی، یک منبع نور مصنوعی یا در واقع یک فلاش عکاسی است. برخلاف آنچه که برخی از مردم فکر می‌کنند، یک فلاش اکسترنال تنها برای روشن کردن محیط‌های کم نور استفاده نمی‌شود. اگرچه تابش نور در محیط‌های کم‌نور هم یکی از کاربرهای این تجهیزات است، اما مهم‌ترین و بلکه اصلی‌ترین کاربرد این تجهیزات، فراهم آوردن زمینه‌ای برای ثبت عکس‌های خلاقانه است، خصوصاً در زمانی که نور کافی وجود دارد. فلاش‌های اکسترنال را می‌توان به دو سری فلاش‌های آتلیه‌ای و اسپیدلایت‌ها دسته‌بندی کرد. اگرچه نام اسپیدلایت با دو نوشتار Speedlite و Speedlight صرفاً به ترتیب یک نام تجاری برای فلاش‌های روی دوربینی کانن و نیکون است، اما ما معمولاً فلاش‌های رو دوربینی شرکت‌های دیگر را هم به همین نام می‌شناسیم که می‌توانید آن‌ها را در صفحه فلاش‌های رو دوربینی در پیکسل پیدا کنید. دو تا از پرفروش‌ترین فلاش‌های اسپیدلایت موجود در وب‌سایت پیکسل Nissin Di866 Mark II و Yongnuo Speedlite YN600EX-RT II هستند که اولی هم برای دوربین‌های کانن و هم برای نیکون و دومی تنها برای برند کانن عرضه می‌شوند. هر دوی این فلاش‌ها امکانات فوق‌العاده‌ای دارند و از نظر قیمت نیز بسیار به هم نزدیک هستند. بنابراین در این مقاله سعی دارم امکانات و قابلیت‌های این دو فلاش پرفروش را پیکسل به پیکسل در برابر هم قرار داده و آن‌ها برخی از مهم‌ترین کاربردهای تریگر را با هم مقایسه کنم.

چرا هیچ‌یک از این فلاش‌ها را نخریم؟

فلاش‌های اسپیدلایت مخصوص دوربین‌هایی هستند که کفشک فلاش یا HotShoe دارند. همان جایی که فلاش روی آن نصب می‌شود و روی آن کانکتورهایی برای اتصال پین یا میخ‌های زیر فلاش وجود دارد. این نقاط اتصال برای دوربین‌های کانن و نیکون (و همین‌طور برند‌های دیگر) مختلف است و طبیعتاً نمی‌توانید هر یک را به جای دیگری استفاده کنید. خصوصاً اینکه هر کدام از این دوربین‌ها از الگوریتم‌های نورسنجی متفاوتی استفاده می‌کنند که امکان استفاده آن‌ها به جای یکدیگر را غیرممکن می‌کند. بنابراین اگر از دوربین‌های خانگی بدون کفشک فلاش مانند Canon PowerShot G9 X، دوربین‌های بدون آینه یا دوربین‌های DSLR برند‌های دیگر مانند Sony Alpha A6300 یا دوربین‌های فیلم‌برداری مانند Sony HXR-NX100 Full HD NXCAM استفاده می‌کنید، به طور کلی این فلاش‌ها برای شما به هیچ کاری نمی‌آید. حتی دوربین‌های فیلم‌برداری که دارای کفشک هستند هم نمی‌توانند از فلاش‌های اسپیدلایت استفاده کنند و معمولاً فقط می‌توانند به عنوان یک پایه برای نگهداری چنین تجهیزات استفاده شوند.

از سوی دیگر اگر برای خرید این فلاش‌ها به یکی از فروشگاه‌های پیکسل بیایید، اولین سؤالی که از شما می‌پرسند این است که برند دوربینتان چیست؟ نه فقط برای اینکه فلاش مخصوص هر برند را به شما معرفی کنند، بلکه به این دلیل که اگر از دوربین نیکون استفاده می‌کنید، به طور کلی فلاش YN600EX-RT II برای شما کاربردی ندارد. متأسفانه امکانات این فلاش تنها برای برند کانن طراحی شده است و مدل نیکونی آن تاکنون عرضه نشده است.

از آنجا که این فلاش‌ها، تجهیزات نسبتاً بزرگ و سنگینی هستند، معمولاً برای دوربین‌های کامپکت رده بالا که به کفشک فلاش مجهز هستند نیز استفاده نمی‌شوند. استفاده از این فلاش‌ها روی بدنه‌های کوچکی مانند Canon Powershot G5 X که کفشک فلاش دارند نیز باعث برهم خوردن تعادل دوربین روی دست می‌شود و عکاسی با آن‌ها را سخت می‌کند. به همین دلیل است که برای دوربین‌هایی از این دست، فلاش‌های کوچکی مانند Nissin i60A یا Canon Speedlite 270EXII ارائه شده است.

مورد دیگر اینکه هیچ‌کدام از این فلاش‌ها برای عکاسی ماکرو مناسب نیستند و اغلب موجب ایجاد سایه‌های تیز در اطراف سوژه‌های نزدیک می‌شوند. اگر می‌خواهید از اشیا ریز مانند جواهرات و زیورآلات، حشرات و گل‌ها یا اجزای صورت (مانند دندان‌ها) عکاسی کنید، می‌بایست از فلاش‌های ماکرو که به فلاش‌های رینگی معروف‌اند استفاده کنید.

نهایتاً اینکه این فلاش‌ها قدرت کمتر و بدنه ضعیف‌تری نسبت به فلاش‌های بزرگ آتلیه‌ای دارند و بهتر است از آن‌ها فقط در جایی که امکان استفاده از فلاش آتلیه‌ای نیست استفاده کنید. عکاسی طولانی مدت و پی‌درپی و با قدرت کامل فلاش، به مدت زیاد می‌تواند موجب استهلاک این فلاش‌ها شود. ضمن اینکه وقتی این فلاش‌ها را روی قدرت کامل خودشان قرار می‌دهید به دلیل اینکه با باطری‌های نسبتاً ضعیف شارژ می‌شوند، زمان شارژ مجدد آن‌ها به 3 تا 5 ثانیه می‌رسد که اصلاً برای کار آتلیه‌ای جوابگو نیست. بنابراین اگر می‌خواهید یک آتلیه عکاسی به راه بیندازید، بهتر است مستقیماً سراغ فلاش‌های آتلیه‌ای بروید و از خرید این فلاش‌ها اجتناب کنید.

چرا باید یکی از این فلاش‌ها را بخریم؟

فلاش‌های اسپیدلایت برای دوربین‌های سری تک رقمی کانن یک ضرورت محسوب می‌شوند. متأسفانه سال‌هاست که کانن این دوربین‌ها را بدون فلاش طراحی می‌کند و گاهی اوقات برای ثبت عکس (حتی عکس‌های اسنپ‌شات) در محیط‌های کم‌نور مجبورید حساسیت دوربین‌ را به شدت افزایش دهید و عکس‌های ثبت شده پر از نویز می‌شوند. به همین دلیل اگر یکی از این دوربین‌ها مانند Canon EOS 6D Mark II یا Canon EOS 5D Mark IV را دارید، یک فلاش اسپیدلایت، از یک کارت حافظه هم برایتان واجب‌تر است!

حتی اگر دوربین شما دارای فلاش روی دوربینی هم هست، باز هم به دلیل امکان تغییر جهت نور حاصل از هر کدام از فلاش‌های Nissin Di866 Mark II و Yongnuo Speedlite YN600EX-RT II می‌توانید از آن‌ها به صورت نور انعکاسی یا Bounced Light استفاده کنید. یعنی می‌توانید سر فلاش را رو به سقف یا یکی از دیوارهای اطراف بچرخانید و نور را به صورت انعکاسی روی سوژه بتابانید. به این ترتیب سایه‌های تند حاصل از فلاش خود دوربین را نخواهید داشت و تصویر با نوری بسیار ملایم و طبیعی ثبت می‌شود. این یکی از قابلیت‌هایی است که اغلب فلاش‌های کوچک مانند Canon Speedlite 270EXII فاقد آن هستند.

در مشخصات هر دوی این دوربین‌ها عبارت TTL نوشته شده است. قابلیت نورسنجی TTL به دوربین امکان می‌دهد تا میزان نور تابیده شده توسط فلاش را نه از تمام صحنه پیش رو، بلکه دقیقاً از کادری که از داخل لنز می‌بیند بررسی کند. به این ترتیب، نورسنجی دوربین همراه با فلاش بسیار دقیق و قابل‌کنترل‌تر از فلاش‌های عادی است. هر دوی این فلاش‌ها بسته به برند دوربینی که روی آن قرار می‌گیرند، برای کانن از E-TTL و برای نیکون از i-TTL پشتیبانی می‌کنند. قابلیت TTL در عکاسی با فلاش اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد، به همین دلیل فلاش‌هایی مانند S&S SpeedLite TT520 که فاقد این قابلیت هستند قیمت بسیار پایین و طرفداران کمتری دارند.

اما مهم‌ترین قابلیت این فلاش‌ها برای عکاسان پرتره و عروسی که بیشترین مشتریان آن‌ها هستند، امکان عکاسی با سرعت سینک بالا یا High Speed Sync (HSS) است. با این فلاش‌ها می‌توانید سرعت شاتر دوربین را به بیش از 1/1000 ثانیه برسانید و به این ترتیب نور محیط به شدت کم شده و نور تابیده شده روی سوژه بسیار زیباتر نمایش داده می‌شود. البته برای اینکه بتوانید از HSS به صورت Off Camera (فلاش دور از دوربین) استفاده کنید احتمالاً به یکی دیگر از همین فلاش‌ها به عنوان فرمانده (Master) یا یک ریموت تریگر پیشرفته با قابلیت انتقال اطلاعات نورسنجی نیاز دارید. برخی از تریگر‌های پیشرفته و ارزان قیمت مانند فلاش تریگر TTL شرکت Phottix علاوه بر امکان استفاده همراه با فلا‌شهای اسپیدلایت و پشتیبانی از سرعت سینک 1/8000 ثانیه، می‌توانند به عنوان فلاش تریگر فلاش‌های آتلیه‌ای نیز استفاده شوند. اما در صورتیکه به یک تریگر با نمایشگر پیشرفته و امکان بررسی و گروه‌بندی قدرت فلاش‌ها نیاز دارید، می‌توانید از فلاش تریگر Phottix Lasso استفاده کنید که فرستنده و گیرنده آن روی وب‌سایت پیکسل موجود است.

نخستین و مهم‌ترین مزیت Nissin Di866 Mark II به Yongnuo YN600ER-RT II، داشتن نسخه نیکونی است که مدل جدید Yongnuo فاقد آن است. بنابراین تمام مقایسه ما به نسخه کاننی این دو فلاش مربوط می‌شود. مزیت دیگر مربوط به برند Nissin مربوط می‌شود. نام برند خوش‌نام و ژاپنی Nissin در زمینه تجهیزات الکترونیک به کیفیت و دوام تولیدات این کشور گره خورده است و طبیعتاً جدای از امکانات، همیشه بخشی از قیمت یک وسیله به اعتبار نام تجاری آن باز می‌گردد. اگرچه اغلب محصولات این شرکت مانند فلاش Nissin Di866 Mark II در کشور چین (که کشور سازنده فلاش Yongnuo YN600EX-RT II است) ساخته می‌شود، اما برخی از مشتریان، حتی با وجود امکانات کمتر، ترجیح می‌دهند تجهیزات خود را از برند ژاپنی تهیه کنند.

نمایشگر رنگی، یکی دیگر از مزیت‌های این فلاش است که به ندرت در فلاش‌های اسپیدلایت شاهد آن هستیم. این نمایشگر که جهت نمایش آن با چرخش فلاش می‌چرخد و مجدداً در جهت عمودی نشان داده می‌شود، اگرچه تأثیر چندان زیادی روی عملکرد دستگاه ندارد، اما یک مزیت جانبی به شمار می‌رود. ضمناً این فلاش حدود 50 گرم از رقیب خود سبک‌تر است.

فلاش Yongnuo YN600EX-RT II را در واقع می‌توان نسخه کپی چینی فلاش پرچم‌دار Canon Speedlite 600EX II-RT در نظر گرفت. این کپی به قدری دقیق است که این فلاش، علاوه بر ظاهری بسیار شبیه به کانن، برای شباهت بیشتر به مدل کاننی خودش، عبارت‌های 600EX II-RT را نیز در نام خود دارد! وقتی به مشخصات این دو فلاش نگاه می‌کنیم، به طرزی باور نکردنی شبیه به هم هستند.

عدد راهنمای یکسان (60m – ISO100)، سر چرخان 360 درجه (که در Nissin برابر 270 درجه است)، چرخش سر رو به بالا و پایین برابر +90 و -7 درجه (که در Nissin تنها 90 درجه رو به بالا و عدم امکان چرخش رو به پایین است)، پوشش کادر تصویر از فاصله کانونی 14 تا 200 میلی‌متر روی دوربین فول‌فریم (که در Nissin در حالت تله به 105 میلی‌متر محدود می‌شود)، حداکثر زمان شارژ مجدد 3 ثانیه که هم از کانن و هم از Nissin با حداکثر زمان 5.5 ثانیه بسیار سریع‌تر است و نهایتاً وزن 430 گرمی که خیلی نزدیک به‌به 425 گرم وزن مدل کاننی است، شباهت‌هایی هستند که می‌توانند این فلاش را به همتای چینی Canon Speedlite 600EX II-RT تبدیل کنند.

اما آنچه که این فلاش را به انتخاب بسیار بهتری تبدیل می‌کند، گیرنده بی‌سیم داخلی آن است که روی طول‌موج 2.4 GHz کار می‌کند. قابلیتی فوق‌العاده، که بسیاری از فلاش‌های پیشرفته جهان فاقد آن هستند و تنها در برخی از فلاش‌های گران‌قیمت و حرفه‌ای مانند Canon Speedlite 430EX III-RT یا Phottix Mitros+ دیده می‌شود. فلاش‌هایی که دارای گیرنده بی‌سیم داخلی هستند می‌توانند بدون نیاز به گیرنده جداگانه، تنها توسط یک فرستنده بی‌سیم رادیویی که روی دوربین نصب می‌شود، از راه دور کنترل شوند. این گیرنده‌ها علاوه بر تحریک فلاش، می‌توانند تمامی اطلاعات نورسنجی TTL را منتقل کرده و همچنین امکان تابش فلاش به صورت HSS، پرده اول و دوم شاتر و تابش‌های پی‌درپی را فراهم کنند. بنابراین می‌توانید تنها با یک فرستنده، چندین فلاش مختلف از این دست را از راه دور در گروه‌ها و کانال‌های جداگانه کنترل کنید.

فلاش Yongnuo YN600EX-RT II با تمامی فلاش‌ها و تجهیزات جانبی سازگار با Canon Speedlite 600EX II-RT نیز سازگار است، بنابراین می‌توانند با یکدیگر به عنوان Master و Slave نیز عمل کنند و یک استودیوی کوچک را در هر مکان‌هایی که دسترسی به برق وجود ندارد (مانند ساحل دریا، کویر یا جنگل) فراهم آورند. طبیعتاً فلاش تریگرCanon ST-E3-RT یا همتای چینی آن یعنی Yongnuo YN-E3-RT نیز می‌توانند با هر دو فلاش ارتباط برقرار کرده و هر دو را به طور کامل کنترل کنند.

نتیجه‌گیری

شاید مهم‌ترین اشکال Yongnuo به سابقه بد محصولات چینی در ذهن مخاطب ایرانی برمی‌گردد. البته طی چند سال گذشته عرضه محصولات با کیفیت چینی مانند برند Phottix در این حوزه، باعث شده تا کم‌کم اعتماد کاربران به این محصولات افزایش یابد. قیمت پایین، کیفیت بالا و تجهیزات سرشار از امکانات پیشرفته و به روز، اگر در کنار کیفیت خوب قرار بگیرند، می‌توانند بازار برند‌های گران‌قیمت و پرسابقه را تنگ کنند. این کپی دقیق از فلاش حرفه‌ای کانن، با قیمتی حدود یک سوم مدل اصلی عرضه می‌شود و جالب‌تر اینکه حدود 20 درصد هم ارزان‌تر از رقیب Nissin خودش است که عامل بسیار مهمی در انتخاب آن توسط مشتریان به برخی از مهم‌ترین کاربردهای تریگر شمار می‌رود. بنابراین دست‌کم روی کاغذ، نسبت به هر دو مدل، یک سر و گردن بالاتر قرار می‌گیرد. لطفاً اگر تجربه استفاده از هر یک از این تجهیزات یا دیدگاهی درباره مطالب مطرح شده دارید، با ما در میان بگذارید و فراموش نکنید ما همه چیز را پیکسل به پیکسل با هم مقایسه می‌کنیم.

برخی از مهم‌ترین کاربردهای تریگر

شاک ویو تراپی یکی از روش های درمانی موثر ، پرکاربرد و غیر تهاجمی است که امروزه در بسیاری از کلینیک های فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می گیرد.

در این روش درمانی از امواج صوتی پرقدرت برای درمان و تسکین دردهای سیستم اسکلتی _ عضلانی استفاده می شود.

امواج صوتی شاک ویو انرژی زیادی را به محل دردناک و آسیب دیده بدن منتقل می کنند که این انرژی صرف بازسازی و تسریع فرایندهای ترمیمی در بافت های آسیب دیده بدن می شود.

انرژی که در طی شاک ویو تراپی به بدن منتقل می شود سبب افزایش جریان خون و همین طور افزایش میزان انرژی و اکسیژن در دسترس سلول ها برای ترمیم و بازسازی خود می شود.

این روش درمانی دامنه‌ حرکتی مفاصل آسیب دیده را افزایش داده و به ترمیم عضلات آسیب دیده کمک می کند.

درمان خار پاشنه با شاک ویو یکی از مهم ترین موارد کاربرد این روش درمانی است که امروزه به عنوان بهترین روش درمان خار پاشنه شناخته می شود.

ایجاد پارگی های میکروسکوپی و بسیار کوچک در منطقه تحت درمان با وارد آوردن ضربه شدید موج شوکی موجب آزاد سازی برخی مواد ضددرد و همچنین افزایش مویرگ ها و خونرسانی به بافت آسیب دیده می شود.

برای انجام درمان فیزیوتراپیست ابتدا مقداری ژل مخصوص بر روی منطقه مورد نظر مالیده و سپس پروب دستگاه برای هدایت امواج، روی پوست قرار می دهد.

این روش درمانی بدون عارضه جانبی خاصی است اگرچه برخی بیماران کمکی احساس درد و سوزش را در منتطقه تحت درمان گزارش کرده اند که اغلب طی چند ساعت برطرف می شود.

نتایج حاصل از شاک‌ویوتراپی معمولا پس از ۳ یا ۴ جلسه درمانی مشخص می شود و بسیاری از بیماران روند بهبودی بیماری خود را احساس خواهند کرد.

شاک ویو تراپی برای اغلب افراد ایمن است ولی برخی افراد که دارای شرایط خاصی هستند نباید تحت درمان با آن قرار بگیرند از جمله : خانم های باردار ، افراد مبتلا به تومورهای استخوانی ، کادکان زیر ۱۲ سال ، افراد مبتلا به بیماری های خونی و عصبی مزمن.

موارد کاربرد

• آسیب و کشیدگی تاندون ها
• اسپاسم عضلات
• خارپاشنه
• کمردرد
• گردن درد
• زانودرد
• شکستگی های استخوانی ( کمک به تسریع جوش خوردن استخوان های شکسته )
• درد شانه
• التهاب عضلات
• درد پاشنه پا
• آسیب های ورزشی
• درد کشاله ران و لگن
• التهاب تاندون آشیل ( تاندونیت آشیل )
• التهاب تاندون پاتلا
• سندرم آرنج تنیس بازان
• سندرم آرنج گلف بازان
• التهاب تاندون های شانه ( تاندونی شانه )
• التهاب مفاصل

فواید شاک ویو تراپی

• کاهش درد از طریق ایجاد اختلال در چرخه انتقال پیام درد
• تسریع بهبودی بافت های آسیب دیده
• کاهش التهاب و تورم در بافت های آسیب دیده بدن
• بهبود جریان خون
• کاهش تون عضلانی

فیزیوتراپی پاک – فیزیوتراپی در غرب تهران – فیزیوتراپی در شاهین شمالی – فیزیوتراپی در پونک – فیزیوتراپی در شهرک نفت – شاک ویو تراپی

سوزن خشک در فیزیوتراپی (فواید، جلسات لازم، کاربرد و سوالات دیگر)

سوزن خشک یک تکنیک تخصصی، علمی و ثابت شده است که توسط فیزیوتراپیست‌های آموزش دیده برای درمان مشکلات عضلانی ، کاهش درد و بهبود عملکرد در سطح سلولی استفاده می‌شود. در این روش سوزن‌هایی به نازکی موی انسان به نحوی ماهرانه در نواحی که دچار مشکلات اسکلتی –عضلانی شده‌اند، در پوست فرو برده می‌شود. هدف از این کار تحریک نقاط عضلانی خاص به منظور درمان مشکلاتی مانند تریگر پوینت (نقاط عضلانی دردناک) و کاهش درد است. ممکن است شما در نقاط خاصی از عضلات خود احساس درد یا گرفتگی کنید یا نواحی خاصی از پوست شما حالتی حساس پیدا کرده باشد که این مشکل در روند انجام کارهای روزمره شما اختلال ایجاد کرده است. در این صورت انجام سوزن خشک میتواند به شما کمک کند. سوزن خشک همچنین برای رفع مشکل درد گردن وشانه (مثلا بر اثر قوز کردن) میتواند بسیار موثر باشد و موجب تسریع روند توانبخشی شود و همچنین برای ریلکس کردن سریع عضلات بعد از تمرینات شدید ورزشی نیز مفید است.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ی سوزن خشک در فیزیوتراپی و یا برای رزرو نوبت در کلینیک توانبشخی امید با شماره تلفن‌های 02188801800 و 09107803155 تماس حاصل فرمایید.

علت بروز نقاط دردناک عضلانی (تریگر پوینت) چیست؟

اصلی‌ترین عملکرد سوزن خشک، کاهش درد و بازیابی عملکرد عضلانی از طریق آزاد‌سازی تریگر پوینت‌ها (نقاط حساس و گره‌های قابل لمس در عضلات) است. تریگر پوینت‌ها در واقع به دنبال واکنشی طبیعی در بدن ایجاد می‌شوند و علت بروز آنها می‌تواند یکی از موارد زیر باشد:

• آسیب‌دیدگی: ماهیچه برای کاهش میزان آسیب دیدگی منقبض می‌شود.
• انجام حرکات پیش‌بینی نشده برای مثال پایین رفتن از یک پله تحت شرایطی که آن را ندیده‌اید و انتظارش را نداشته‌اید.
• انجام حرکات شدید و سریع به طور ناگهانی برای مثال چرخش گردن به یک سمت به طور ناگهانی در حین رانندگی
• تغییر در روند فعالیت‌های روزمره و افزایش فشار به عضلات: برای مثال تغییر یکباره در تعدا یا شدت جلسات تمرین ورزشی
• قرارگیری بدن در حالت ناصحیح: برای مثال نشستن به حالت قوز کرده برای مدت طولانی هنگام درس خواندن یا کار
• تحت فشار قرار گرفتن عصب‌ها: عضله منقبض می‌شود تا از عصب محافظت کند
• بیماری‌ها (ویروسی یا باکتریایی)
• سوء تغذیه
• مشکلات متابولیسمی و اختلالات غدد درون‌ریز

مزایای سوزن خشک چیست؟

مهم‌ترین مزایای سوزن خشک عبارتند از:

شل شدن عضلاتی که دچار گرفتگی شده‌اند

اولین مزیت سوزن خشک این است که مانند یک کلید ریست برای درد‌های مزمن عمل می‌کند. برای مثال اگر درچار کمردرد مزمن هستید، سوزن خشک باعث می‌شودفعالیت انتقال‌دهنده‌های عصبی در این ناحیه تغییر کنید و واکنشی مثبت ایجاد شود.

بهبود جریان خون

سوزن خشک باعث می‌شود که جریان خون در اطراف عضلات گرفته بیشتر شود و به شل شدن آنها کمک می‌کند.

آزادسازی انتقال دهنده‌های عصبی و کاهش درد

برخی از انتقال دهنده‌های عصبی که می‌توانند از انتقال درد به مغز از طریق نخاع جلوگیری کنند ، شامل بتا‌اندورفین ، انکفالین و دینورفین می‌باشند. سوزن خشک برای تولید این مواد شیمیایی که باعث کاهش گرفتگی و تنش در ماهیچه‌ها می‌شوند، بدن را تحریک میکند.

بهبود دامنه حرکتی

در صورتی که شما ورزشکار هستید یا کار شما به نحوی مستلزم انجام مداوم حرکات فیزیکی است، داشتن دامنه حرکتی کامل برای موفقیت در کارتان ضروری است. برای مثال در ورزش‌های توپی، زمانی که توپ به سمت شما می‌آید باید واکنشی بسیار سریع داشته باشید؛ اما در صورتیکه از آسیب کمر یا شانه رنج می‌برید، نمی توانید واکنش سریع و صحیح را نشان دهید. سوزن خشک، درد را در تریگر پوینت‌ها از بین برده و موجب افزایش دامنه حرکتی شما می‌شود و انعطاف‌پذیری شما را افزایش می‌دهد.

آیا سوزن خشک برای من مناسب است؟

برخی از مشکلات شایعی که سوزن خشک می‌تواند برای آنها موثر باشد عبارتند از:

در موراد زیر ممکن است انجام سوزن خشک توصیه نشود:

• ترس از تزریق یا سوزن
• زنان باردار
• ابتلا به بیماری عفونی که از راه خون منتقل می‌شوند

در این موارد می‌توانید با فیزیوتراپیست یا پزشک متخصص خود مشورت کنید چرا که روش‌های درمانی جایگزین بسیاری برای شما وجود دارد.

سوزن خشک چگونه عمل می‌کند؟

در روش سوزن خشک، سوزن‌ها مستقیما وارد نقاط تریگر پوینت یا سایر نقاطی که دچار مشکل شده‌اند، می‌شود. این روش هم اثر بیومکانیکی و هم اثر مکانیکی دارد. معمولا سوزنی استرلیزه شده که چند سانتی‌متر طول دارد، در یک نقطه خاص از بدن که دچار اسپاسم و حساسیت بالا شده، فرو برده می‌شود.
نقاط تریگر پوینت ممکن است بیش از حد دچار اسپاسم شده باشند تا جایی که دیگر عضله نتواند ریلکس شود و در حالت گرفتگی باقی بماند و بنابراین ممکن است رگ یا عصبی را تحت فشار قرار دهد و موجب درد و محدودیت حرکتی شود. در روش سوزن خشک، سوزن به زیر پوست نفوذ میکند و به بافت‌های همبند و نقاط منقبض در عضله میرسد که این کار موجب واکنشی تکانه‌ای در سطح میوفاسیال می‌شود. عصب‌های حسی در سطح زیر پوست و عضله تحریک می‌شوند و اندورفین ترشح می‌شود که اثری تسکین‌دهنده و ضدتنش دارد. این امر به بازگرداندن عملکرد طبیعی ماهیچه کمک می‌کند.

تفاوت سوزن خشک و طب سوزنی چیست؟

شباهت‌ها و تفاوت‌های بسیاری بین سوزن خشک و طب سوزنی وجود دارد. سوزن خشک بر مبنای طب غربی و آناتومی بدن و به خصوص سیستم عضلانی است. طب سوزنی بر مبنای طب سنتی چین و چهارچوب‌هایی مانند جریان انرژی در بدن و تاثیر این جریان بر بهبودی، است. یک متخصص فیزیوتراپی که در زمینه سوزن خشک آموزش‌های ویژه دیده است، این روش درمانی را بر اساس حیطه تخصصی و علمی خود انجام می‌دهد.

سوزن خشک را هر چند وقت یکبار باید انجام دهم؟

پاسخ این سوال به مشکل خاص شما بستگی دارد. متخصص برخی از مهم‌ترین کاربردهای تریگر فیزیوتراپی پس از بررسی وضعیت شما به طور دقیق به این سوال پاسخ می‌دهد. در صورتی که پس از انجام یک جلسه درمانی هنوز احساس درد می‌کنید، بهتر است مدتی صبر کنید تا این وضعیت بهبود پیدا کند و سپس جلسه درمانی بعدی را انجام دهید.

آیا سوزن خشک درد دارد؟ این روش ایمن است؟

در ابتدا که سوزن در پوست فرو برده می‌شود معمولا بیمار دردی احساس نمی کند. اما ایجاد واکنش تکانه‌ای می‌تواند درد مختصری ایجاد کند. برخی بیماران، درد خود را به صورت یک شوک الکتریکی ضعیف یا احساس گرفتگی که بعدا تبدیل به دردی مبهم یا تپنده می‌شود، توصیف میکنند. در هر حال اغلب بیماران گزارش داده‌اند که پس از جلسه درمانی احساس ریلکس شدن و شل شدن عضلات را دارند.

آیا سوزن خشک عوارض جانبی دارد؟

در برخی موارد ممکن است نواحی درمان شده تا 72 ساعت حساس یا دردناک باشد. این درد بیشتر شبیه درد عضلانی بعد از یک جلسه تمرین ورزشی شدید است. این حالت طبیعی است. برای تسکین این درد میتوانید به طور متناوب از کمپرس سرد و گرم استفاده کنید و حرکات کششیِ آرام انجام دهید. گاهی نیز ممکن است خونریزی یا کبودی بسیار مختصر ایجاد شود. همچنین برخی بیماران بعد از جلسه درمانی احساس خستگی، بی‌حوصلگی یا عصبی بودن یا احساس تهوع خفیف دارند. تمامی این موارد طبیعی است و پس از یک تا دو ساعت برطرف می‌شود.

اتاق نور چیست؟ | راهنمای خرید اتاق نور

اگر با دنیای عکس و عکاسی آشنا باشید،می‌دانید که تنها با داشتن یک دوربین عکاسی نمی‌توان عکس‌های عالی از انواع سوژه‌های مختلف تهیه کرد. اگر قصد فعالیت در زمینه‌های مختلف عکاسی، به ویژه عکاسی صنعتی و عکاسی تبلیغاتی را دارید، حتما در کنار یک دوربین عکاسی باکیفیت و مدرن، به تجهیزات دیگری نیز نیاز خواهید داشت. از مهم ترین تجهیزاتی که در عکاسی حرفه‌ای به آن نیاز پیدا خواهید کرد می‌توان اتاق نور (لایت باکس) را نام برد.

در این مقاله قصد داریم علاوه بر توضیحاتی درباره اتاق نور، شما را با مهم ترین نکات خرید اتاق نور آشنا کنیم. برای آشنایی بیشتر با اتاق نور، با نگاه شاپ همراه باشید.

اتاق نور چیست؟

وجود نور مناسب و کافی لازمه ثبت تصاویر با کیفیت است. باید در نظر داشت که در هر حالت و برای هر سوژه، نورپردازی خاصی لازم است. به همین سبب است که ابزار‌های گوناگونی برای بهبود نورپردازی در عرصه عکاسی ساخته و به بازار عرضه شده‌‌اند. از مهم ترین وسایلی که برای بهبود نورپردازی سوژه‌های گوناگون مورد استفاده قرار می‌گیرد، می‌توان به لایت باکس یا اتاق نور اشاره کرد.

لایت باکس در حقیقت از یک جعبه به همراه تعدادی لامپ SMD تشکیل شده است. دیواره‌های این جعبه، پارچه هایی هستند که با دارا بودن قابلیت بازتاب نور، نور لامپ‌ها را در تمام جهات درون لایت باکس منعکس می‌کنند. انعکاس چندباره نور در لایت باکس، فضایی با نورپردازی بسیار عالی جهت ثبت تصاویر مختلف از سوژه‌های گوناگون فراهم می‌ کند. توزیع یکنواخت نور در لایت باکس، منجر به ثبت تصاویر شارپ و باکیفیت از اشیا مختلف می‌گردد.

اتاق نور(light box) چه کاربردی دارد؟

مهم ترین کاربرد لایت باکس را می‌توان در عکاسی تبلیغاتی و صنعتی جستجو کرد. حتما شما هم عکس محصولات مختلف که در سایت‌های فروشگاهی ثبت شده‌‌اند را دیده اید. همچنین حتما عکس محصولات مختلف که بر روی بیلبورد‌ها و تابلوهای تبلیغاتی جای گرفته‌‌اند را مشاهده کرده‌اید. به جرات می‌توان گفت که بیشتر این عکس ها، با کمک اتاق نور ثبت شده‌‌اند. همانطور که اشاره شد، اتاق نور فضایی روشن را با نورپردازی از تمام جهات فراهم می‌سازد.

این ویژگی لایت باکس، برای شما این امکان را به وجود می‌آورد تا با قرار دادن سوژه مورد نظر خود درون لایت باکس، عکس هایی با نور عالی و بدون انعکاس را به ثبت برسانید. در حقیقت لایت باکس، علاوه بر ایجاد نور کافی و مناسب ُبرای ثبت تصویر باکیفیت، تمام زوایای سوژه مورد نظر را نیز نورپردازی می‌کند و همین امر سبب می‌شود تا سوژه شما کاملا روشن و واضح به نظر برسد.

البته باید در نظر داشت که کاربرد لایت باکس به همین جا ختم نمی‌شود. از مهم ترین کاربرد‌های لایت باکس، می‌توان به کاربرد آن در آتلیه ها برای ثبت تصاویر از اشخاص اشاره نمود. لایت باکس های بزرگ در آتلیه ها برای ثبت تصاویر بدون انعکاس و توزیع نور یکنواخت از افراد مختلف (عروس، کودک و …) استفاده می‌شود.

ابعاد اتاق نور

از مهم ترین ویژگی‌های هر اتاق نور، می‌توان به ابعاد آن اشاره کرد. لازم است که اتاق نور مورد نظرتان را مناسب با اشیائی که قصد عکاسی از آنها را دارید انتخاب کنید. هر چه سوژه‌های مورد نظر شما بزرگ‌تر باشند، به لایت باکسی بزرگ‌تر جهت ثبت تصاویر باکیفیت نیاز دارند. لایت باکس‌ها امروزه در ابعاد گوناگونی به بازار عرضه شده‌‌اند تا نیاز تمامی کاربران را برآورده سازند. از رایج ترین ابعاد اتاق نور‌های موجود در بازار می‌توان به ابعاد 40،50،60 و 70 اشاره کرد. این لایت باکس‌ها معمولا برای ثبت تصاویر اشیا مورد استفاده قرار می‌گیرند.سایز این لایت باکس ها 150*200 است.

پنل SMD اتاق نور

از مهم ترین لوازم جانبی اتاق نور، می‌توان به پنل SMD اشاره کرد. پنل SMD بوردی متشکل از چندین لامپ LED است که وظیفه تامین نور لایت باکس را بر عهده دارد. معمولا اتاق‌های نور به طور پیش فرض به پنل LED مجهز هستند که در قسمت بالای آن‌ها نصب شده است. اما در صورت نیاز می‌توانید با نصب پنل‌های SMD اضافی، میزان نور لایت باکس را به دلخواه افزایش دهید.

برخی از پنل‌های SMD دارای قابلیت‌های خاص مانند تنظیم دمای رنگ (کلوین رنگ در مقاله ی وایت بالانس) ، قدرت نور ، تایمر با زمان‌های مختلف و … هستند که به شما در رسیدن به نتیجه هر چه بهتر کمک می‌کند.

بک گر‌اند و دیفیوزر

سوژه‌های عکاسی تبلیغاتی ممکن است رنگ‌های متنوعی داشته باشند، بنابراین لازم است بکگراند مورد نظر به گونه ای انتخاب شود تا عکس با کیفیت مطلوب ثبت شود. به همین دلیل در لایت باکس ها، پس زمینه هایی با رنگ‌های گوناگون (سیاه، سفید ، نارنجی و خاکستری و …) تعبیه می‌شود تا بتوانید به دلخواه و متناسب با رنگ سوژه، پس زمینه مورد نظر را انتخاب نمایید. همچنین بسیاری از اتاق‌های نور، به پارچه دیفیوزر برای نرم کردن تابش نور مجهز هستند.

سایر ویژگی های اتاق نور

از دیگر ویژگی‌های اتاق نور، می‌توان به زوایای عکسبرداری اشاره کرد. معمولا لایت باکس‌ها امکان عکسبرداری از چند جهت (بالا، جلو و …) را برای شما فراهم می‌کنند.

وجود دیمر در اتاق نور سبب می‌شود تا به سادگی بتوانید میزان نور را کم و زیاد کنید.

برخی از اتاق نور‌ها به صورت قابل حمل با کیف ساخته می‌شوند تا بتوانید آن‌ها را همراه خود داشته باشید.

شرکت‌های مختلفی در زمینه تولید و عرضه اتاق نور فعال هستند که از مهم ترین آن‌ها می‌توان به برندهای NiceFoto، S&S، Tefoto ، Life، Dream Light ، Nanguang ، Sanoto و … اشاره کرد.

درای نیدلینگ

درای نیدلینگ یا سوزن خشک یکی از روش های درمانی نوین است که امروزه به عنوان یک مند پرکاربرد توسط فیزیوتراپیست ها مورد استفاده قرار می گیرد.

در این روش از سوزن های مخصوص استریل و بسیار نازکی استقاده می شود که کمک زیادی به تسکین درد ، از بین بردن گرفتگی های عضلانی و درمان نقاط ماشه ای می کند.

در صورتی که این روش درمانی توسط فیزیوتراپیست که دوره های لازم آموزش سوزن زدن خشک را دیده انجام بگیرد تقریبا هیچ گونه عارضه جانبی خاصی در پی ندارد، اگرچه ممکن است در برخی افراد تحت درمان مشکلاتی همچون سوزش و درد خفیف در محل وارد کردن سوزن ها دیده شود که اغلب طی ۷۲ ساعت از بین می رود.

درای نیدلینگ سبب تحریک بافت های عضلانی و همبند شده و برخی از مهم‌ترین کاربردهای تریگر کمک زیادی به تسکین دردهای مزمن می کند.

آزاد سازی نقاط ماشه ای یکی از مهم ترین تاثیرات این روش درمانی است و از آن جایی که نقاط ماشه ای از مهم ترین دلایل بروز دردهای مزمن اسکلتی_عضلانی هستند سوزن خشک به عنوان یک متد بسیار موثر در تسکین دردهای مزمن شناخته می شود.

سوزن خشک بر خلاف طب سنتی که یک روش قدیمی و شرقی است روشی نوین و غربی است که محل دقیق وارد کردن سوزن ها با استفاده از متون جدید علم آناتومی و کینزیولوژی مشخص می شود.

میزان نیاز بیمار به جلسات درماین با سوزن خشک با توجه به نوع و شدت مشکل بیمار و همچنین صلاحدید فیزیوتراپیست متغیر است.

با وجود مزایای فوق العاده این روش درمانی برخی افراد دارای شرایط خاص نمی توانند از مزایای آن بهره مند شوند از جمله خانم های باردار ، افرادی که ترس شدید از سوزن دارند ، کودکان زیر ۱۲ سال ، افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و بیماری های روماتیسمی ، افراد مبتلا به عفونت‌ های مزمن و افرادی که در منطقه ای از بدن زخم خونریزی دهنده دارند نباید تحت درمان با این روش قرار بگیرند.